Ощутить свободу, внутреннюю силу и лёгкость через расширяющее пространство гор, наполняющие практики, мягкую баню и душевное окружение прекрасных женщин.
14:00 — Заезд в дом в Красной Поляне; 15:00 — Свободное время; 18:00 — Ужин в ресторане Яблоки Печём; 19:30 — Баня и МАК карты.
День 2 15 мая - пятница
08:30 — Йога; 10:00 — Завтрак; 11:30 — Подъём в горы на 2300 с гидом; 14:00 — Обед, свободное время, Ужин; 19:00 — Гонг; 20:30 — Свободное время
День 3 16 мая - суббота
08:30 — Цигун; 10:00 — Завтрак; 11:30 — Поход до купели, свободное время; 14:00 — Обед, свободное время; 19:00 — Медитация; 20:30 — Свободное время
День 4 17 мая - воскресенье
09:00 — Завтрак, Общий круг; 11:00 — Выезд.
Стоимость тура
Для участников наших прошедших ретритов предусмотрена приятная скидка 5000р
Стоимость при бронировании до 31.03.23
65000₽
В стоимость включено: Проживание, Завтраки, Баня Практики, подъёмник и экскурсия на 2300
Стоимость при бронировании до 17.04.23
70000₽
В стоимость включено: Проживание, Завтраки, Баня Практики, подъёмник и экскурсия на 2300
Стоимость при бронировании после 18.04.23
75000₽
В стоимость включено: Проживание, Завтраки, Баня Практики, подъёмник и экскурсия на 2300
Мастера и Организаторы
Кто-то уже ездил с нами на Увильды, кто-то ходил к нам на практики в Екатеринбурге и Челябинске, а кто-то поедет впервые.. Расскажем о нас:
Наталья Сигова
Биоэнерготерапевт
Организатор девичника в горах Практики: Цигун, Медитация
Мастер работы по телу через Китайские техники, преподаватель Цигун. Более 4х лет исследует систему меридианов в теле, и практикует выравнивание энергий по древнейшей китайской системе У-Син.
Мария Синицына
Звукотерапевт
Организатор девичника в горах Практики: Йога, Гонг медитация
Мастер Звукотерапии, Массажа поющими чашами и целения Рейки (II Ступень), преподаватель Инь-йоги. В практиках более 10 лет, 5 лет из которых посвящены в основном исследованию звука и его влияния.
Проживание во время тура
Описание места проживания во время тура, включая расположение, удобства и особенности. Ваш комфорт — наш приоритет.
Расположение
Размещение в сердце живописного района Красной Поляны, нa грaницe зaпoведникa, вдоль pеки.
Дом
Дом в стиле шале с закрытой территорией окружён горами. В доме 5 спален, 4 санузла и несколько террасс с видом на горы!
Проживание
Размещение будет в 2-х и 3-х местных комнатах на 2м этаже шале. В некоторых комнатах есть свой санузел, в некоторых общий.
Вершина
Экскурсия и поход к вершине 2300 в самое цветущее время года! Вдохновение и наполнение красотой и величием гор!
Практики
Две утренние и вечерние практики от Натальи и Марии, а также баня с парением и скрабом позволят сделать выдох и сонастроиться с собой.
Прогулки
У нас будет много свободного времени для прогулок, чтения, общения или индивидуальных сессий.
Поездки с нами это про:
Глубину. Через практики. Через поле. Через состояния.
Душевное и открытое общение! Как про самое важное, уязвимое, так и про поржать!) Смех вообще продлевает жизнь, заряжает энергией и устраняет блоки! И мы не сдерживаем никак свой громкий и заливистый смех!
Свободу быть собой! Если хочется побыть в тишине и уединении — это очень важно и ценно! Мы вас поддержим в этом!
О нас
Дуэт двух Михалн — Наташи С. и Маши С. :)
Наше красивое сотворчество началось в 2023 году, когда мы объединили наши направления в одну красивую практику Sounds&Hands. А с 2024 года организовываем групповые выезды в сильные места с наполняющими и расширяющими практиками.