Ощутить свободу, внутреннюю силу и лёгкость через расширяющее пространство гор, наполняющие практики, мягкую баню и душевное окружение прекрасных женщин.
14:00 — Заезд в дом в Красной Поляне; 15:00 — Расположение в доме, прогулка; 18:00 — Ужин; 19:30 — Баня, скрабирование и МАК карты; 22:30 — Время для себя.
День 2 15 мая - пятница
08:30 — Йога; 10:00 — Завтрак; 11:30 — Подъём в горы на 2300 с гидом; 12:00 — Фотосессия в горах; 14:00 — Обед; 16:00 — Свободное время, Ужин; 19:00 — Гонг-медитация; 20:30 — Чаепитие и общение на веранде с видом на горы.
День 3 16 мая - суббота
08:30 — Цигун; 10:00 — Завтрак; 11:30 — Поход до купели на 950м – по желанию; 14:00 — Обед; 16:00 — Время для себя; 19:00 — Медитация и практика выстраивания полей; 20:30 — Чаепитие на веранде дома, душевное общение, МАК-карты.
День 4 17 мая - воскресенье
09:00 — Завтрак; 10:00 — Общий круг, завершение девичника; 11:00 — Выезд из дома.
Стоимость тура
Для участников наших прошедших ретритов предусмотрена приятная скидка 5000р
Стоимость при бронировании до 10.04.26
65000₽
В стоимость включено: Проживание, Баня, Практики Экскурсия на 2300
*Дополнительные расходы: питание, перелёт, трансфер до домика и обратно
Стоимость при бронировании до 24.04.26
70000₽
В стоимость включено: Проживание, Баня, Практики Экскурсия на 2300
*Дополнительные расходы: питание, перелёт, трансфер до домика и обратно
Стоимость при бронировании после 24.04.26
75000₽
В стоимость включено: Проживание, Баня, Практики Экскурсия на 2300
*Дополнительные расходы: питание, перелёт, трансфер до домика и обратно
Мастера и Организаторы
Кто-то уже ездил с нами на Увильды, кто-то ходил к нам на практики в Екатеринбурге и Челябинске, а кто-то поедет впервые.. Расскажем о нас:
Наталья Сигова
Биоэнерготерапевт
Организатор девичника в горах Практики: Цигун, Медитация
Мастер работы по телу через Китайские техники, преподаватель Цигун. Более 4х лет исследует систему меридианов в теле, и практикует выравнивание энергий по древнейшей китайской системе У-Син.
Мария Синицына
Звукотерапевт
Организатор девичника в горах Практики: Йога, Гонг медитация
Мастер Звукотерапии, Массажа поющими чашами и целения Рейки (II Ступень), преподаватель Инь-йоги. В практиках более 10 лет, 5 лет из которых посвящены в основном исследованию звука и его влияния.
Что нас ждёт
Наш дом и активности на время тура. Ваш комфорт — наш приоритет.
Расположение
Размещение в сердце живописного района Красной Поляны, нa грaницe зaпoведникa, вдоль pеки.
Дом
Дом в стиле шале с закрытой территорией окружён горами. В доме 5 спален, 4 санузла и несколько террасс с видом на горы!
Проживание
Размещение будет в 2-х и 3-х местных комнатах на 2м этаже шале. В некоторых комнатах есть свой санузел, в некоторых общий.
Вершина
Экскурсия и поход к вершине 2300 в самое цветущее время года! Вдохновение и наполнение красотой и величием гор!
Практики
Две утренние и вечерние практики от Натальи и Марии, а также баня с парением и скрабом позволят сделать выдох и сонастроиться с собой.
Прогулки
У нас будет много свободного времени для прогулок, чтения, общения или индивидуальных сессий.
Поездки с нами это про:
Глубину. Через практики. Через поле. Через состояния.
Душевное и открытое общение! Как про самое важное, уязвимое, так и про поржать!) Смех вообще продлевает жизнь, заряжает энергией и устраняет блоки! И мы не сдерживаем никак свой громкий и заливистый смех!
Свободу быть собой! Если хочется побыть в тишине и уединении — это очень важно и ценно! Мы вас поддержим в этом!
О нас
Дуэт двух Михалн — Наташи С. и Маши С. :)
Наше красивое сотворчество началось в 2023 году, когда мы объединили наши направления в одну красивую практику Sounds&Hands. А с 2024 года организовываем групповые выезды в сильные места с наполняющими и расширяющими практиками.